Composée au 4e siècle par le saint ascète Ephrem, cette prière est dite chaque jour pendant le grand Carême de Pâques. et accompagnée d’une grande métanie (prosternation) entre chaque demande puis suivie de l’invocation (12fois) "O Dieu, purifie-moi pêcheur !"
Seigneur et Maître de ma vie,
eloigne de moi l’esprit de paresse, de découragement, de domination et de vaines paroles,
accorde moi au contraire l’esprit de sobriété, d’humilité, de patience et d’amour,
Oui,Seigneur Roi donne moi de voir (...)
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